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南瓜鳕鱼菜泥(3/9)
大西洋鳕鱼提前冷藏室化冻，准备好食材
鳕鱼用柠檬片腌制15分钟去腥
南瓜去籽去皮，切片
娃娃菜洗净去筋，切碎
上锅蒸鳕鱼8分钟，南瓜蒸15分钟
开水放入娃娃菜碎煮至软烂
将所有食材放入搅拌机
将食材搅拌成泥盛出
鳕鱼南瓜菜完成