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干貝涼瓜瘦肉羹(
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干貝提前浸泡幾小時,撕成碎片。浸泡的水留著
瘦肉切小丁,胡椒粉、生抽攪拌後,加麻油鎖住水分,最後加地瓜粉醃製半小時
涼瓜事先用挫絲器,然後用剪刀剪短,越短越好
鍋熱,倒油,加入薑絲、蔥頭切末、幹貝絲一起爆一下,小心火不能太旺,免得焦掉
倒入浸泡干貝的水(注意:底部可能有雜質沉定,千萬不要加入),還有適量冷水,大火煮至沸騰,轉中小火把湯煮到奶白色
地瓜粉加冷水,調勻倒入,打哦天沸騰的湯中,煮至沸騰
加入涼瓜絲,煮到沸騰
加入瘦肉丁煮到沸騰
淋入打好的雞蛋液,中火,加入胡椒粉、生抽、蠔油調味,即可出鍋