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茄汁烤鲅鱼(
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番茄洗净去蒂,切碎。葱切葱花,大蒜切末,生姜洗净切末。
鲅鱼处理干净,切成1cm厚的鱼片
炒锅烧热,加入食用油,留一半的蒜末和少许葱花,将剩余的葱姜蒜末倒入爆香
倒入切碎的番茄,加入盐和代糖,中火翻炒1分钟,加入番茄酱,继续翻炒1分钟关火
烤箱预热200度
将鱼片摆入铺有锡纸的烤盘里,淋上炒好的番茄汁
送入烤盘中层
烘烤10分钟
取出烤盘,将鲅鱼翻面,淋上剩余的番茄汁,继续烘烤10分钟。
取出后撒上剩余的蒜末和葱花装盘即可
美味享用