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下饭菜又来了 干煸豆角(7/14)
豆角两头去丝
掰成段,盐水浸泡15分钟
准备葱姜蒜
干辣椒段和花椒粒
准备前腿肉馅
锅内少许油(锅底刷一遍油即可),3-4成热放豆角
小火干煸
煸了5分钟的样子,继续
煸了8分钟的样子,可以出锅装盘待用
锅内还是少许油、一定少,油4-5成热放辣椒花椒
辣椒花椒翻炒10秒放葱姜蒜
葱姜蒜放入后再煸炒15秒放入肉馅,然后加入少许少许白糖,少许红烧酱油给肉馅着色
肉馅大概炒1分半,放入豆角,加入白胡椒粉,少许蚝油,继续翻炒使调料均匀,关火撒鸡精出锅。
装盘厚撒点熟白芝麻,超级下饭