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零负担宵夜 低卡包菜太阳蛋(
3
/11)
准备几片包菜 一片包菜一个蛋的比例最佳
不要粗梗
将包菜切细丝,越细越长越好。
不沾锅里放少许油
放入包菜丝翻炒
炒熟后加少许盐
将包菜丝聚拢,并掏个洞
关火将蛋倒进洞,等蛋液渗透进菜里。
将旁边的包菜丝盖在蛋上(可不要这一步)
周围洒一点水,开小火,盖好盖将蛋闷熟即可。
挤上喜欢的酱汁,开吃啦