安装App
#monbento为减脂季撑腰#春之味低脂营养便当(8/15)
准备好材料
藜麦洗净后加入适量清水放入电饭锅里煮熟
香椿洗净后切成细末,放入碗里磕入鸡蛋,加入轻盐酱油,用筷子打散开来
热油锅后放入香椿鸡蛋液炒散,炒至表面金黄色即可
取一碗,放入煮熟的藜麦,撕入蒸熟的鸡胸肉和抽入去皮的胡萝卜丝,抓拌均匀
将香椿炒鸡蛋放入monbento便当盒里,放入藜麦胡萝卜鸡丝饭团
芒果去皮切成小块放入monbento便当盒中,小辣椒番茄洗净放入monbento便当盒的格子盒里,香橙去皮切成小块放入monbento便当盒里
最后在藜麦胡萝卜鸡丝饭团上挤入沙拉酱即可
完成
近看藜麦胡萝卜鸡丝团
近看水果
美美哒
颜值超高
营养均衡
低脂轻食