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羊骨煲白萝卜汤 [边角料羊骨的升华](1/5)
凉水下入羊骨,煮开去血水,凉水稍微冲一下煮好的羊骨 在这一步另煮一壶开水备用
热锅下入少量凉油,加入少量花椒,闻到花椒味时,加入第1步的羊骨,中大火煎羊骨,稍微煎至图中有微焦的状态即可,盛出备用
热锅凉油,下入一颗八角、蒜瓣、切碎的小辣椒,爆香后加入煎好的羊骨,再加入开水,枸杞,中大火煮羊骨
中大火煮羊骨30分钟,之后汤会泛白,都是满满的营养
因为30分钟后水会减少些,在这一步补些开水,加入白萝卜,中小火15分钟,起锅前加入香菜末,完成,非常营养