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#做饭吧！亲爱的#西兰花炒虾仁(4/18)
准备材料，虾是市场买的活虾
买回来放进盆里泡一泡
虾去头
虾去壳
虾背用刀划开，取出虾线
处理好的西兰花、蒜蓉、虾
虾放入适量油、盐、太太乐原味鲜酱油
搅拌均匀，腌制5分钟
锅烧水，水开后倒入西兰花和太太乐蔬之鲜调味料，煮1-2分钟
焯水后捞出备用
起锅烧油，爆香蒜茸
倒入焯好水的西兰花
接着倒入腌制好的虾仁，一起翻炒1分钟
再倒入太太乐蔬之鲜调味料
倒入太太乐原味鲜酱油
一起翻炒均匀
成品
虾很Q谈，西兰花很鲜，好好吃