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虾仁西兰花(2/8)
准备食材，基围虾去虾线剥虾仁，西兰花撕小朵，胡萝卜切小花。
虾仁用胡椒粉和味达美臻品料酒腌制15分钟。
锅里水烧开，放入西兰花和胡萝卜煮2分钟。
锅里烧热油，放入虾仁煎至两面变色就好，盛起备用。
锅里烧热油，放蒜末炒香。
放入西兰花和胡萝卜翻炒，给一点点盐，一勺六月鲜酱油。
加入虾仁炒2分钟，起锅装盘。
这道菜鲜甜清淡，减脂又营养。