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免揉面❗️黑椒鸡柳口袋饼~低卡美味减肥餐㊙️(3/10)
胡萝卜、黄瓜切长条,装盘备用。
鸡胸肉切条,放入碗中,加胡椒粉半勺。
加料酒一勺,生抽两勺,老抽一勺。
拌匀备用。
拿出两张馄饨皮。
三边抹水,用叉子压紧。
做成小口袋。
锅里不放油,锅热放馄饨皮,小火煎至鼓起就熟了。
起锅烧油,鸡胸肉炒熟。
把鸡胸肉放进口袋饼里,加上自己喜欢的配菜,开吃吧!