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减肥全麦牛肉鲜虾面(3/10)
准备食材，除水外全倒一起
再一点点加水搅成絮状再揉成团
再盖保鲜膜醒15分钟
擀成薄片
再切成细条
水开把面条焯一下水，再过一下凉水
再水开下面条
把生抽盐调个味
下入菠菜，起过时下入河虾
再把牛肉片装饰一下，拍个照就美美的开吃了，q弹爽滑，在减肥的姐妹们也可以吃哦