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芒果酸奶咖喱鸡(
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土豆和胡萝卜洗净切滚刀。鸡腿肉去骨头切丁
芒果选熟透的芒果更容易捣碎,然后把葱姜切片切段
油加热(我用的橄榄油,可用黄油or普通油)后倒入葱姜炒香后倒入鸡腿肉翻炒微煎,然后倒入胡萝卜翻炒均匀,加水没过食材,可丢两片香叶,水开后下土豆(土豆比胡萝卜熟的快),然后加入咖喱块盖上盖子
芒果压成酱,捣碎
大火收汁,水收的差不多(看胡萝卜土豆熟没,)然后下芒果酱翻炒一下装盘
装盘➕米饭,可用酸奶或者酸奶油都可以。这个咖喱有些果香味,我敢发誓味道绝不是黑暗料理!没想到咖喱也可以如此小清新,配上薄荷柠檬葡萄气泡水,夏天吃咖喱也不会觉得热了!!(下次可以试试青咖喱青柠鸡如何)