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低脂减肥餐#培根炒荞麦面(1/8)
做锅烧水，水开后，下入荞麦面，煮熟捞出装盘备用。
把适量的小白菜洗净后，放入煮荞麦面的开水里，烫一下捞出装盘备用。
培根切片，胡萝卜、洋葱切片备用。
碗中打入2个鸡蛋，打成蛋液。不粘锅热锅，刷一层薄薄的油，倒入蛋液，凝固后炒成蛋花，盛出备用。
用刚刚炒完鸡蛋的锅，不放油，倒入培根片，煸出香味，煸出油花，再倒入洋葱片和培根一起翻炒至洋葱变软，倒入胡萝卜片翻炒，最后倒入荞麦面翻炒。
然后倒入烫好的小白菜，炒好的鸡蛋，放适量盐，生抽调味翻炒，最后撒上一点黑胡椒碎翻炒均匀，关火即可。
有红有绿，颜色漂亮，有荤有素，营养均衡，有低脂又饱腹，适合减肥期间的朋友们尝试一下！
马上吃起来吧！