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土豆卷心菜厚煎鸡蛋饼|低卡又营养(
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热量不多营养多多
主要食材,1拳头大土豆,2拳头大卷心菜,2个鸡蛋
土豆擦成泥
少许盐
少许胡椒粉
2个鸡蛋
顺时针逆时针各搅拌10次
油烧热
倒入饼糊,中火2~3分钟,翻面转小火
撒上一些黑芝麻
来点沙拉酱装饰,有老干妈也行
外酥里嫩,美味可口
低卡又营养,超简单
鸡蛋鲜香,土豆细腻,卷心菜脆嫩
每一口都营养十足