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黄油香烤柠檬酱鸡肉时蔬(11/12)
青椒洗净去芯切条,洋葱洗净切块。
胡萝卜和土豆洗净切不规则小块。
柠檬切6半片,大蒜去皮。
白玉菇洗净沥水切掉一些根部。
鸡腿肉洗净去水切块。
烤箱预热210度。搅拌碗内放入柠檬汁,融化的黄油,生抽,白砂糖,海盐,黑胡椒粉均匀搅拌成调味汁。
再取一个大搅拌碗,放入所有食材和调味汁,均匀搅拌腌制30分钟左右。
把腌好的食材摊开放在烤盘上,淋上碗内剩余调味汁。
烤盘放入烤箱上下火210度烤5分钟转200度烤20分钟。
黄油柠檬香。
各种时蔬。
热量低,太好吃了!