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宝宝辅食 番茄牛肉焖饭(5/8)
准备食材，牛肉切丁用姜片去腥。 胡萝卜、香菇、番茄、香葱切丁。 小青菜、西兰花切碎。 （我做的量比较多，中午吃一顿的话所有食材减半即可）
热锅，少油，放入牛肉和姜片滑炒至变色盛出备用。
重新热锅放油，放入洋葱丁爆香。
加入胡萝卜和香菇翻炒1分钟
依次加入番茄、西兰花和青菜，翻炒2-3分钟 （大宝宝可以适量加盐）
再加入刚刚炒好的牛肉丁，加点开水煮沸腾
最后放入米饭，翻炒至汤汁收没即可
营养又美味的焖饭就做好啦！