安装App
#奈特兰芝士粉挑战赛#低糖无油燕麦咖啡贝果(6/15)
准备食材
先用100克牛奶提前把燕麦泡软
除芝士粉所有食材称重放入面包机
揉面10分钟，均匀不粘手
然后分割10份，整圆松弛十分钟。
从第一滚圆计时，主要盖好保鲜膜防风干。
松弛好擀开翻面卷起来，这一步是排气孔
然后在松弛十分钟，搓长一点，一头擀一下包主另一头
依次做好放入冰箱冷冻30分钟
然后煮糖水（饮用水煮沸加两勺糖，平时喝汤的勺子就可以了），放入贝果煮一分钟
取出撒上芝士粉，喜欢可以撒一点
烤箱190度预热好。放入贝果烘烤25分钟
具体参考自家烤箱实际温度
出炉不烫即可食用
饱腹感超强的，明天可以安排贝果三明治啦！