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0难度！全麦蔬菜炸鸡卷，炫到上瘾(2/4)
蔬菜洗净切好备用，鸡蛋打散煎成鸡蛋饼，脆皮炸鸡不用解冻，直接放入空气炸锅200度15分钟
把番茄、鸡蛋饼、黄瓜胡萝卜依次摆好铺在饼皮上，然后放上去了骨的脆皮炸鸡，卷起来保鲜膜绑住
炸鸡只有一根骨头，特别好脱骨，搭配丰盛，有颜有料，一口下去敲满足
参考物料