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养颜仙女粥(8/9)
食材 拾沃七色糙米100克|本草银耳2袋|枸杞 调味 一叶子红糖1块 锅具 小南瓜锅
小南瓜锅倒入100克七色糙米、6颗红枣(七色糙米,7种米+2种全谷物科学搭配,不用提前浸泡,和大米同煮同熟、3倍牛奶蛋白质,香糯筋道);
倒入2袋本草银耳(以野生白木耳为菌种,用茯苓、枸杞等十几种中药材为培养基,可润肺养肤,淡斑白皙等);
放入1小块叶子红糖(15斤甘蔗熬出1斤古法红糖,细腻清香、甜而不腻,可调理气血);
倒入清水至“精炖水位线”,爱喝稀一些的可适当增加水量;
选择“精炖”模式运行至流程结束(智能免看管、智能触碰手柄、智能保温12小时、进口涂层不粘耐用、1.2L容量小巧吃出好身材);
撒上些许枸杞搅拌均匀即可出锅;
本草银耳和七色糙米在炖煮中融为一体,软糯香滑,营养丰富;
立秋一碗仙女粥,面若桃花不用妆!银耳含有丰富的银耳多糖是很好的美容液,有很好的滋阴润燥功效,搭配暖宫活血的红糖和富含膳食纤维的糙米,喝出健康好气色;