西红柿切成小丁 白菜叶子切丝
大葱一段 切成葱花
香葱洗净 切成葱末
水龙头调到最小 调成水滴 低落的状态
面粉放入碗中 接着水滴 拌成面絮
面粉搅拌成小颗粒的面疙瘩 备用
炒锅烧热放油 油热 下入葱花爆香
锅中炒出葱香味 下入西红柿丁 大火翻炒
西红柿炒成酱 放入白菜丝
持续翻炒 把白菜炒塌
白菜丝炒透 炒塌 加入开水 大火煮沸
锅中 淋入2汤勺生抽 1汤勺蚝油 提鲜
提前拌好的面疙瘩 撒入锅中 煮2分钟左右
疙瘩汤煮至浓稠 放入 挪威北极鳕鱼片
鱼片入锅后 撒入食盐
鱼片煮至断生 撒入白胡椒粉 滴入少许香油
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