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蟹柳鸡蛋蔬菜三明治(9/16)
蟹柳撕碎
加鸡蛋,黑胡椒,搅拌均匀
加入牛奶搅拌均匀,注意牛奶加一点就好,不要两盒全倒进去啦,一会留着做喝的
生菜洗干净切丝,不用太细
把刚才准备好的蟹柳鸡蛋液煎成蛋饼,我用的电饼铛,
在锅里可以适当整形,根据你的面包大小就行
快出锅的时候又加了四片火腿,火腿加热一下就行,不用煎的太久
欧包用炸锅复烤一下,两分钟就行。欧包我是自己做的,一点糖都没有,所以吃起来有点像“馒头”
欧包涂上酱,各种酱都可以,只要你喜欢。喜欢甜口的也可以涂果酱,但我一般都是果酱配水果类的,咸口的就配奶酪或者番茄酱,蛋黄酱,酸黄瓜酱
最后一层生菜,一层煎蛋,一层火腿,就组装完成啦
再来个喝的,两勺咖啡冻干,加十毫升左右的热水
我用的电动搅拌棒,打到起泡,没有搅拌棒的话直接对牛奶也是可以的
最后沿着杯子边倒入牛奶
一杯拿铁也好啦
材料是两份的量,自己吃的话减半就可以了
吃的时候我还配了自己做的泡菜,这样口感会很清爽,不腻。搭配超市卖的辣白菜也不错呢