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香煎美国阿拉斯加黑鳕鱼配番茄莎莎(4/9)
将美国阿拉斯加黑鳕鱼从冷冻室取出,连真空包装袋用清水浸泡30分钟解冻。
将番茄去瓤,避免腌制出过多的水分。然后切成细丁。
分别将青椒、洋葱切丁,大蒜切成蒜末,香菜切碎。
将切好的食材混合后,加入盐、糖和胡椒,挤入适量的柠檬汁,拌匀后腌制半小时。
美国阿拉斯加黑鳕鱼解冻后,用厨房纸吸干阿拉斯加黑鳕鱼表面水分。
然后在美国阿拉斯加黑鳕鱼扒的两面,均匀撒上海盐、胡椒,腌制片刻。
将煎锅烧至九成热,加入适量橄榄油,放上美国阿拉斯加黑鳕鱼,用中火煎至金黄(单面约2~3分钟)。再翻面将另外一面煎至金黄。然后起锅备用。
在盘子上码上腌制好的番茄莎莎,然后摆放上煎好的美国阿拉斯加黑鳕鱼,再刨上一点柠檬皮,菜品即可上桌。
鲜嫩多汁的香煎美国阿拉斯加黑鳕鱼,就这么简单!快快纳入您的年夜饭清单吧!