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肉骨茶(5/8)
准备食材
排骨焯水后捞出备用
锅中放入千岛源有机茶油，富含单不饱和脂肪酸易于被人体吸收，且烟点高，不易产生油烟，适合各种烹饪。烹饪食物，清爽不油腻，唇齿留香。
放入排骨煎至两面焦黄
放入肉骨茶调料包+干香菇+大蒜，大火煮开转小火炖
放盐和1勺老抽+2勺生抽，撒尚需枸杞，继续煲10分钟即可
肉骨茶的功效和美味被更多的人所认可，我第一次喝就爱上了它。
排骨酥烂入味，汤汁浓郁拌饭很好吃