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薄荷酸奶黄瓜沙拉(
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春天是时候多点轻食身体少点负担
清爽的薄荷酸奶黄瓜沙拉低脂开胃,高蛋白低碳水妥妥当当的!
宅家的日子不想出门直接山姆买的健康食材,
极速达半小时送到家
山姆Member'sMark 精选鲜鸡蛋每一只都刻有无抗生素认证编码
山姆的奶油小黄瓜新鲜翠绿,
山姆蔬菜沙拉新鲜免洗即开即食
食材准备好
山姆Member'sMark 精选鲜鸡蛋冷水入锅煮10分钟,捞出泡一下冷水,剥壳切开备用
山姆Member'sMark 精选鲜鸡蛋生产日期新鲜,蛋香浓没有蛋腥味
取薄荷两根剪碎
加入3勺酸奶和胡椒粉搅拌均匀
薄荷酸奶酱做好备用
山姆奶油小黄瓜洗干净刨出薄片
两头扭一下卷一卷,
围成圆形装碟
山姆的奶油小黄瓜比一般的青瓜都甜口脆嫩,
碟子中间放入山姆蔬菜沙拉,含多种蔬菜膳食纤维大满足
加入撕开的熟蟹柳丝
加入樱桃番茄 加入山姆Member'sMark 精选鲜鸡蛋
淋上薄荷酸奶酱拌匀即可
这样的轻食代餐,超级清爽,
健身人群最爱啦!减脂轻食餐无敌赞!