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#春日尝鲜#春天助孩子长高补钙美食~鸡蛋煎虾皮(
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准备好全部食材。
把鸡蛋打入碗中,加入少许料酒,用筷子充分搅拌均匀,这样蛋液会更加细腻。 葱洗净后切成葱花,把虾皮和葱花放入蛋液中,搅拌均匀,让虾皮和葱花均匀分布在蛋液里。
在平底锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液。用中小火慢慢煎,让蛋液均匀受热。
轻轻煎,直到蛋液完全凝固,然后划成小块,盛到盘子里就能吃了。
鲜香味美,营养又补钙,孩子特别喜欢吃。