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绿豆芽炒牛肉(
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吃春菜,是春天里一场关于健康、欢乐与自然的盛宴。它带给我们的不仅是身体的滋养,更是心灵的慰藉。
经过冬季,人体易缺乏维生素,自己在家发了一盘绿豆芽,绿豆芽富含多种维生素,能及时为身体补充。它还能清热解毒,帮身体排出冬日积攒的内热。且膳食纤维丰富,可促进肠道蠕动,预防便秘,让身体在春天更清爽舒畅,是应季的健康食材。
绿豆芽去根后冲洗干净
彩椒切成丝备用
牛肉切好后放入腌肉调味料,拌匀后腌制一会儿
锅烧热后放油
放入腌制入味的牛肉
大火炒至8成熟
放入绿豆芽和彩椒翻炒均匀
放入蚝油
炒熟就可以了
趁着春光正好,不妨走进厨房,用春菜为自己和家人烹制一份充满爱意与美好的春日佳肴吧。