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好吃不胖的虾仁吐司(3/7)
挑选活虾，没有也行。去掉皮，虾线。剁成泥。
选择吐司片，切掉边边。一分为四份。
给虾泥调味，放黑胡椒，盐，料酒，姜粉拌匀。
吐司片抹上一层融化的黄油，抹一层虾泥，放芝士碎。在来一层虾泥。盖上另一层吐司片。
表面在刷一层黄油
放入烤箱，160度20分钟。(也可以根据实际情况来调整)空气炸锅也可以。根据自己家工具调整温度时间。
好吃哦。