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有机花菜炒肉(6/6)
有机花菜切小块焯水
肉用水和盐煮一下，软软嫩嫩的，小朋友很喜欢吃
锅热烧油，加入蒜片煸香，然后加入有机花菜和肉翻炒
然后加入一点盐和生抽调味，加入一点水煮一下
出锅前加入一点辣椒粉（忘记去菜地摘辣椒了）
出锅啦，很下饭