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三汁焖锅·牛排&鲍鱼（简易版）(7/9)
调配三汁酱:把所有三汁酱的部分倒在一起拌匀，备用
牛排部分:全部材料冷水下锅，大火煮3-5分钟
撇去浮沫
捞起，去掉姜片。 进冷水洗去牛排上的浮沫和血水。如果上一步牛排浮沫撇得比较干净，这步可以不用。
其他配料: 洋葱:切成宽丝 土豆:一定要滚刀切成块 鲍鱼:杀好，去除内脏，洗干净，可以不要改花刀 p.s.如果有其他想加的配料（比如虾、莴笋等等）也可以自行增减，量不固定，锅能装下即可
牛排和配料全部放进锅里
锅里倒入调好的三汁酱，拌匀，让所有的料都裹上汁。 我是带上手套用手抓拌的，比较快。
进电饭锅。为了让牛排能够软烂，我用的是“鸡鸭肉”的档，压30分钟
出锅，放一点点味精（看个人口味和配料，如果感觉已经够鲜了，也可以不用），撒上熟的白芝麻点缀增香，就完成了。