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枸杞猪肝养生粥(4/11)
主料。
猪肝放水里浸泡1-2小时
枸杞洗干净用1杯水浸泡;
煮粥:锅中加4碗水,沸腾后加入大米,煮开后转文火熬制1小时;当中可用蛋抽顺一个方向搅拌一下,以更好出米油; 煮粥的同时准备其它材料:;(有时间的可将猪肝浸泡1-2小时)
猪肝切大块用盐抓几下,用水冲洗干净,切薄片,加盐、淀粉少许、料酒腌制一下
浸泡后的枸杞连同水一起倒入搅拌机打成汁;
葱切末;姜切末;
在熬制后的粥中加盐、胡椒粉拌匀;
下猪肝
再倒入枸杞汁,搅拌均匀后煮至猪肝刚熟;
加姜丝拌匀;再撒上葱花;加点麻油拌匀就可以了