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减肥佳品西红柿焖蘑菇(无油版)(
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蘑菇用盐水泡一会,洗干净,竖切一半。备用 西红柿像切橘子那样切成小片。
锅里放一碗水,放入西红柿,炒到西红柿百分之六十的汁水出来
放入蘑菇,和西红柿炒两三分钟。等蘑菇熟三四成左右便可。
放入两碗水,盐焗鸡粉,少量盐,耗油。开始焖蘑菇
大概焖到水被吸百分之七八十,蘑菇熟了就可以起锅了。