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12345 薇菜炖排骨(
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肋排改刀成麻将大小,洗干净(时间充足的话可以用冷水浸泡20分钟);稍微沥干水分,冷水下锅焯烫,捞出后用水冲去血沫,沥干水分;
提前一晚浸泡薇菜,换水一次;用手挤去水分,剪几下成方便食用的尺寸; 薇菜又称牛毛广,是长白地区常食用的一种山野菜。薇菜性苦、薇寒,归脾、胃经。可清热解毒,润肺理气,补虚舒络;
排骨和薇菜放入锅中加所有调料,中大火烧开,转小火炖20分钟,关火;不开盖直接留在炉头上焖一会儿;
食用前开中大火收浓汤汁(约5分钟)盛盘供食