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豆腐渣炒河虾(2/4)
蒜，青椒，小辣椒切粒备用
将豆腐渣放在微波炉里用中火转4分钟，后放入铁锅里用小火煸炒2分钟。盛出
铁锅里放油用小火依次将蒜粒，小辣椒，青椒粒放入煸出香辣味后放入豆渣到锅里翻炒1分钟，再放入已煸好的小河虾加入盐，鸡精翻炒1分钟将葱丝放入即可
盛盘