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『闲食』――方便快捷的早餐，给你一天好精神(1/4)
葱和蒜切片，找一个大碗，打入鸡蛋放入葱和蒜，加入水和面粉，再加一些盐调味。
锅中放入少许油，等稍稍热一些的时候放入面糊，同时可以转动锅，使面糊摊成一个圆形。
稍等一会儿翻个面，注意不要糊掉。
装盘，洒上辣椒酱，大功告成。