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素炒莲藕(2/4)
先把莲藕在热水里焯3-5分钟，锅里要放少许盐，捞出来用凉水泡上
锅里放油，我喜欢热锅再放油，把蒜末放进去炒香，放老干妈一勺，翻炒一下然后放蒜苗
然后放盐 糖 十三香 放点水进去，翻炒5分钟左右放鸡精就可以出锅了
卖相虽然不太好，但味道好极了…嘿嘿下饭。男吃韭菜，女吃藕…女性朋友多吃点藕好