1、牛里脊肉切二分之一手指的厚度，加食用油、酱油、黑胡椒放冰箱腌制半小时左右。2、平底锅烧热，记住一定要大火烧热锅之后下锅，下锅之后计时开始：30秒翻面，再30秒，关火，撒适量红酒提香～可以出锅了。3、洋葱热锅放油翻炒至自己喜欢的熟度，出锅撒牛排上，大功告成～整个过程5分钟都不到，简单吧？成本？那更不用说了，50块钱两个人可以吃到饱了^_^