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【❤喝】羽衣甘蓝香蕉奶昔(2/3)
羽衣甘蓝，kale，如图。羽衣甘蓝被誉为最有营养的蔬菜， 和对人身体最好的蔬菜的蔬菜。超级高的钙含量，富含胡萝卜素，维生素A，维生素C和维生素K。
香蕉切小块，羽衣甘蓝洗净，切碎。
所有加入搅拌机，加牛奶至450ml，搅拌15秒或至基本顺滑即可。