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潮汕菜-金不换炒薄壳(
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这张是在网上找的相片。薄壳。
薄壳买回来用水冲几次,泡盐水一小时以上。吐泥,吃时里面的肉才不会有土。我是早上买了,放盐水里放冰箱冷藏,晚餐拿出来做。炒前把泥土扯干净,合上壳扯掉泥土才不会把壳里的肉扯出来。
泡在水里,干不干净一看便知
薄壳滴干水,洗金不换、蒜头,把蒜头拍扁切小块
炒锅放油、蒜蓉、金不换,炒几下
倒入薄壳大火快炒
放一点点水,很快薄壳就开了,翻炒均匀
大概8成开时快速放入盐、生抽,炒均匀,这时全部都开了
上碟