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菠萝饭(2/10)
一个没有泡过药水的甜菠萝，这个是已经切开了，果肉掏出来了的，看不出来吧
将菠萝照三分之一切开，把果肉取出来，当做器皿
掏出来的菠萝，可以放在淡盐水浸泡，以备后面需用，也可以拿来做菠萝酱
准备好食材
切成丁，备用
豌豆，玉米和胡萝卜可以过到水，因为豌豆和玉米不容易熟
将所以蔬菜加油放锅里炒，放点盐就可以了
最后把米饭和蔬菜什锦烩一起，装菠萝里就可以了
由于量多了所以做了个什锦饭饭，多种维生素，好吃看得见
如果凉了还可以直接放锅里蒸，菠萝的香味就融入什锦里了