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健康鸡胸肉沙拉，自创煎酿豆干（下班回家就可以弄来吃）(1/5)
把鸡胸肉煎熟，放点盐入味
把胡萝卜，青瓜切成丝，把粉丝用开水煮软之后过冷水让其爽口
用手把煎好的鸡肉撕成丝，和其他材料混合，拌点麻油。口味清新爽脆又好吃的鸡肉沙拉做好了。开动吧！！！
因为吃不完，从冰箱里找出豆干，把豆干切两片，把鸡肉沙拉放进去，用葱捆起来，放进平底锅煎到两面金黄。
这样就不用浪费食物，我可以明天带回去公司加菜咯。