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猪蹄炖海带(6/8)
猪蹄焯水洗净血沫，放入砂锅。
海带切条，打结（约1cm宽，10cm长）
海带焯水洗净放入砂锅
玉米洗净切块放入锅中
葱半根，姜一块刀拍，大蒜七八瓣一起下锅
锅内加水，超过所有食才1cm左右（喜欢喝汤的话可以多加点水）
大火烧开撇去浮沫，转小火，炖半小时后加盐
炖至猪蹄用筷子一夹就烂时关火，约1.5—2小时