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消食瘦身--木瓜红心火龙果混合酵素(1/3)
木瓜去皮去籽切片,火龙果去角切片,然后把1公斤白砂糖和纯净水一起倒入酵素桶内搅拌均匀,然后盖紧盖子放在常温下。
每天早晚开盖搅拌一次,搅拌好后记得盖紧盖子,这张是放置两天的照片,因为是夏天再加上都是肉质偏软的水果,所以发酵的比较快。
第3天搅拌的时候嚐了下味道,酸甜适中,说明发酵好了,捞出果肉渣后把酵素灌入密封瓶,然后放进冰箱冷藏,记得7天内喝完哦。