蛋清蛋黄分离，用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入三分之一白糖(15g)
继续搅打到蛋白开始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入三分之一糖(15g)
搅打到蛋白开始出现纹路时，加入剩下的三分之一糖(15g)，再打至干性发泡的状态(提起打蛋器，蛋白能拉出一个短小直立的尖角)，就可以停止搅打了
蛋黄依次加入糖，30g牛奶和30g植物油，搅拌均匀
加三分之一蛋白到蛋黄糊中，用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀，注意不要划圈搅拌，以免蛋白消泡
把翻拌均匀的蛋黄糊倒入盛蛋白的盆中，用同样的手法翻拌均匀，直到蛋黄糊和蛋白充分混合
把混合好的蛋糕糊倒入模具，放入预热好的烤箱150°，中层50分钟即可
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