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蛋包饭(1/8)
油烧热后放洋葱爆出香味
放鸡胸肉丁略炒片刻、刚变色后捞出
重复步骤1，依次放胡萝卜丁、青椒丁
炒一段时间后放鸡肉丁，米饭
米饭炒散，放番茄酱，继续翻炒至米饭充分裹上番茄酱、放食盐后乘出备用
锅中放油、油热后放打散的蛋液（蛋液里记得放盐）摊成尽量大的蛋皮
蛋皮不要翻面、等下面成型后放入炒好的米饭
关火直接将蛋和米饭倒入盘中即可