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自制木瓜菠萝酵素(
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选择熟透的木瓜,清洗干净备用
木瓜去皮去籽备用
木瓜切成小块儿如图的样子就可以
菠萝去皮备用
菠萝也切成小块儿和木瓜大小一样就可以
把切好的木瓜和菠萝放入料理机中
上面撒上2-4大匙白糖
开始搅拌,搅拌刀碎颗粒状就可以(这里面记住不要搅的太细,这样就不行了)
把步骤(8)的木瓜菠萝放进无油无水干净的密封瓶子里,上面再撒上4大匙左右白糖就可以了
最后把密封罐子改好,不要搅动了,放入冰箱发酵2天就可以吃了,每天吃2到3大匙就可以了,不要吃太多。