荞麦的做法大全

#珍选捞汁健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面，5分钟无脑减脂餐

荞麦面鸡蛋小瓜豇豆香葱大蒜糊辣椒粉珍选捞汁饮用水柠檬黄瓜

羽翙的贪吃小厨房

17.6万 4839
#夏至日，大口吃面#⭐️泰式减脂荞麦面⭐️

荞麦面虾仁橄榄油泰式沙拉汁芝麻菜南非红肉橙樱桃萝卜小米辣鸡蛋柠檬蒜瓣鱼露

菊子美食记

15.0万 3949
#人人能开小吃店#酸菜肉丝鸡蛋荞麦手擀面

面粉荞麦粉鸡蛋水（面团）盐精肉酸菜青蒜黄豆酱辣椒糊生姜油生抽料酒小苏打水

快乐天使乐乐妈

61.9万 5350
【享瘦一夏！】欧洲橄榄荞麦面沙拉+青橄榄柠檬茉莉花冰茶

欧洲黑橄榄欧洲青橄榄荞麦面生抽米醋橄榄油黑胡椒蒜末盐胡萝卜荷兰豆彩椒生菜紫甘蓝小番茄虾仁煮鸡蛋青柠檬茉莉花茶（茶包/茶叶）

欧洲幸福橄

2.0万 620
#夏至日，大口吃面#高汤荞麦面

荞麦挂面高汤精生抽酱牛肉盐葱花

妞妞妈美食

12.6万 3259
#让宝贝爱上每一顿饭#荞麦鸡蛋面

荞麦面鸡蛋叶子菜豇豆肉末太太乐儿童酱油芝麻油松鲜鲜

lrene安妮洁

14.4万 4648
#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托

荞面+白面水生抽陈醋耗油香油芝麻酱蒜末韭菜或香菜

月月的妈5

14.7万 4702
荞麦油盐花卷

普通面粉荞麦粉酵母粉盐糖泡打粉水菜籽油+盐

璀璨星空_i7xk

4.1万 2098
#开启冬日滋补新吃法#虾仁果蔬荞麦面沙拉

荞麦面苹果红火龙果紫甘蓝圆生菜虾丘比沙拉汁（大拌菜口味）盐生粉

瑗瑗baby

13.4万 4289
盛夏凉凉冰煮鳕鱼荞麦面

法国银鳕鱼荞麦面黄瓜番茄小米辣柠檬汁香菜紫菜虾皮调料

Mrs.梁大脸

16.9万 5196
#挪威三文鱼#挪威三文鱼拌荞麦面

挪威三文鱼排九节虾湿荞麦面食用油葱油拌面调料

薯条沾腐乳

9.9万 2511
#轻食三剑客嗨吃不怕胖#凉拌荞麦面

荞麦面豆干胡萝卜黄瓜圣女果珍选捞汁盐巴油泼辣子

慌慌张张的虱目鱼很皱巴巴

11.7万 3456
鸡丝荞麦面#晒出你的团圆大餐#

鸡胸肉荞麦面条西兰花圆白菜叶料酒盐葱花、蒜末食用油香醋香油

清露风荷

25.9万 5276
韩式凉拌荞麦面#我们约饭吧#

冷冻荞麦面黄豆芽小黄瓜胡萝卜沙梨生菜韩式辣白菜（可不放）蕨根菜（可不放）小葱鸡蛋韩式辣酱（酱汁）生抽（酱汁）米醋（酱汁）麻油（酱汁）白芝麻（酱汁）蜂蜜（酱汁）凉开水（酱汁）海苔白芝麻碎（装饰）

十八碗饭

138.4万 7596
凉拌荞麦面

荞麦面油菜胡萝卜鸡蛋蒜小葱小米辣杭椒生抽醋糖芝麻香菜

memoriesjia

161.2万 1.0万
#轻食三剑客嗨吃不怕胖#夏日清爽减脂荞麦面

荞麦面鸡蛋青菜青虾珍选白灼汁

月影沙湫

10.2万 3117

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