养胃的做法大全

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  #开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)

  排骨 玉米 胡萝卜 铁棍山药 红枣枸杞 葱姜蒜

  余小西的四季三餐

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  顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面

  挂面 西红柿 鸡蛋 蒜 香葱 姜 食用油、生抽、盐

  花儿的美食厨房

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  南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！

  小米 南瓜 枸杞 清水

  轻饭.

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  奶香山药小饼（健脾养胃）

  山药 面粉 牛奶 酵母 细砂糖

  林雪小厨房

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  #开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤

  乌鸡 山药 胡萝卜 百合 枸杞 姜 料酒 盐 红枣

  阿冒冒美食

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  #中小学生营养餐#健脾养胃促消化的茯苓芡实猪肚汤～

  猪肚 姜 葱 茯苓 芡实 红枣 盐 胡椒粉 淀粉

  JUJURAI

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  #加油 英格兰#山药芙蓉汤，健脾又养胃！

  山药 香菇 西红柿 鸡蛋 生菜 油 盐 胡椒粉

  齐刘海超会吃

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  平底锅健脾养胃山药花卷

  面粉 山药 牛奶 发酵粉 油盐五香粉

  我是王梅子

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  养胃润肺提升免疫力～小米山药粥

  铁棍山药 小米 枸杞 鹿茸

  简单也能出精致

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  健脾养胃的紫薯淮山饮

  紫薯 淮山 冰糖

  龙静CCCCC

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  低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）

  山药（去皮） 面粉 白糖（或炼乳或代糖） 食用油 鸡蛋 酵母

  小厨娘咿呀

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  #秋日养生这样吃#鸡蛋面汤（河南人养胃万能汤）

  面粉 清水 鸡蛋

  阳春白雪！

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  清肠养胃芹菜叶菜窝头

  粗玉米面 食用油 十三香 盐 芹菜叶 胡萝卜 70度°开水

  娜娜食堂

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  #白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊

  南瓜 小米 清水 冰糖

  浅夏.淡雅

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  #中小学生营养餐#苹果排骨汤，全家人都爱喝(养胃健脾)

  排骨 苹果 姜 盐 无花果 杏仁 枸杞

  云的美食厨房

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  #中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头

  玉米面粉 开水 面粉 牛奶 黄油 糖 酵母

  JUJURAI

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