膳食纤维的做法大全
高纤维坚果面包
主面团 高粉 全麦粉 水 白砂糖 盐 全蛋液 蜂蜜 奶粉 干酵母 黄油 坚果碎 熟核桃碎 葡萄干 蔓越莓干
侯小猴烘焙
1.9万
202
富含粗纤维的韭菜煎饺子#一周减脂不重样#
高筋面粉 腿肉 韭菜 芝麻油 鸡蛋蛋清 味极鲜酱油 蚝油 生姜 盐 鸡精 花椒 黑胡椒粉
水之眸
14.3万
3624
微型膳食宝塔—香葱虾仁饺
食材:虾仁 生姜:一块 香葱:一把
泰美味工坊
13.5万
4268
#带着美食出去浪#低脂高纤维 杂蔬早餐卷
菠菜薄饼 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 圆白菜 培根 盐 研磨黑胡椒颗粒 蛋黄酱
熊生家的小胖儿
11.0万
2721
煎饼(高维c粗纤维便当)
青椒 芝麻 盐 纯净水 杂粮煎饼 白心番薯
小小雲啦
2.4万
210
低脂无糖,健康养胃,高纤维麦片。
麦片 中等大小的香蕉。 纯牛奶
暮墨柒
1.0万
12
高纤维红薯泥蛋糕卷
蛋糕卷 鸡蛋 砂糖 牛奶 色拉油 低筋面粉 红薯泥 红薯 牛奶
喵了个斯基
4.2万
326
【蔓越梅粗纤维饼干】
粗纤维低粉 黄油 蔓越梅 蛋液 糖粉/细砂糖
皮皮是个好吃包
2.0万
73
高纤维燕麦饼干
即食燕麦片 低筋面粉 椰蓉 橄榄油
粗壮的酸豆角很可疑
5.6万
786
低脂低糖粗纤维|烤箱美食红薯曲奇
红薯泥 糖 鸡蛋 面粉 玉米油(黄油) 黑芝麻
风(爱家烘焙)
3.4万
192
茼蒿菜窝头-低脂营养粗纤维
玉米面 茼蒿 小苏打 食盐 五香粉
张妈妈的家常味
2.1万
102
能量足足的-黑芝麻燕麦高纤维小饼
动物性无盐黄油 红糖 鲜牛奶 低筋面粉 生燕麦 黑芝麻
嘟嘟love小悠悠
1.9万
54
无油低脂粗纤维的蓝莓燕麦蛋挞
挞皮部分: 燕麦 鸡蛋 牛奶 挞液部分: 牛奶 鸡蛋 白砂糖/木糖醇(代糖) 蓝莓
独来独往的喵
1.7万
31
#合理膳食 营养健康进家庭生煎包
茴香 肉馅 盐 生抽 白糖 耗油 淀粉 油 面皮 面粉 水 油 白糖 燕子酵母
云私房
7.5万
612
#打工人的健康餐#咸菜笋煲,高纤维高氨基酸
春笋 腊肉 豆腐 酸菜
好有食玉
16.7万
5417
高纤维燕麦饼干
即食燕麦片 低筋面粉 椰蓉 黄油 热水 红糖 芝麻 蔓越莓干 小苏打 可可粉 盐
奚草
8.0万
347
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