解暑的做法大全

开胃、解暑又补钙，夏天我最推荐的一道辅食，好处多多！

淀粉冬瓜蛋清净虾肉

宝宝辅食微课堂

13.8万 2504
绿豆南瓜解暑汤

绿豆南瓜冰糖（可选）清水

直到毛豆煮熟为止

11.5万 2507
樱花酸奶慕斯夏日解暑小甜点

戚风夹层：鸡蛋绵白糖牛奶油面粉慕斯液：酸奶奶油吉利丁粉樱花镜面：盐渍樱花吉利丁粉清水蜂蜜水

再看我就吃掉你

4.5万 1192
【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方

苦瓜黄豆排骨盐

为食猫Inness

13.7万 3891
酸奶绿豆沙冰~夏季低脂解暑甜品

绿豆老酸奶清水

咫尺光年-爱如初见

15.4万 2990
海南老盐番石榴｜清甜解暑

红心番石榴老盐柠檬蜂蜜水

菜菜美食日记

19.3万 3745
#营养小食光#鲜蔬水果冷面解馋解暑

冷面冷面汤黄瓜西红柿鸡蛋苹果/西瓜辣白菜香菜

王大米g

22.8万 3927
阿萨姆红茶冰粉撞奶（超简单又解暑）

水阿萨姆红茶粒冰粉粉木糖醇（或等量白糖替换）牛奶

莉莉菲

14.2万 1073
#营养小食光#金桔柠檬水，解暑特饮

柠檬小青柠冰糖

厨娘潘潘

52.0万 4430
夏日解暑清凉-冰镇酸梅汤

乌梅干山楂甘草洛神花陈皮冰糖水

禹馨

40.1万 1961
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#夏日必备！解暑冰粉

白凉粉清水各种水果糖

W姓小厨娘

20.3万 4132
解暑利器：莲藕拌木耳

藕木耳小葱蒜小米椒香菜生抽香醋盐糖

居元素食帖

9.6万 2537
#我们约饭吧#解暑芋圆绿豆汤

绿豆白糖紫薯山芋木薯淀粉

郭-小懒

106.6万 6950
清凉解暑酸梅冻

乌梅干陈皮山楂干洛神花冰糖水甘草干桂花

仙人掌CoLIN

11.0万 2428
特别简单的绿豆糕解暑去火

去皮绿豆木糖醇（或白砂糖）玉米油（或黄油、猪油）奶粉（不喜欢可以不放）

合格的鸡肝很自以为是

90.9万 5763
㊙️解暑养颜洛神花茶‼️#带着美食去踏青#

洛神花茶干玫瑰花柠檬冰糖温开水

亲亲珊珊

24.3万 4155

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