骨纤维结构不良的做法大全
酱骨
脊骨 海鲜酱油 料酒 糖 盐 大喜大 胡椒粉 芝麻
小云儿美食
4.3万
143
京都骨#美的微波炉#
排骨
Lsz美食记
4.2万
145
金沙骨
猪排骨 麻油 大蒜 盐 生粉 海鮮酱 生抽 糖 雞粉 甜面酱 蠔油 柱候醬 豉油
牛油果NONO
4.2万
152
焗骨
排骨适量 酱油 生粉 嫩肉粉 蒜头整颗 糖少量
anniepoon520
2.8万
62
陈皮骨
排骨 生姜 蒜头 玉米淀粉 白糖 料酒 生抽 盐 鸡精 陈皮 胡椒粉
柩大人
7.3万
244
富含粗纤维的韭菜煎饺子#一周减脂不重样#
高筋面粉 腿肉 韭菜 芝麻油 鸡蛋蛋清 味极鲜酱油 蚝油 生姜 盐 鸡精 花椒 黑胡椒粉
水之眸
14.3万
3624
(剔骨)无骨鸡爪
鸡爪20个左右 葱姜蒜三件套 柠檬一个 百香果一个 小米辣若干 生抽5勺 香醋5勺 白醋5勺 蜂蜜2勺 香油1勺 老干妈一勺
_吃货总比痴货好_
32.7万
2025
#带着美食出去浪#低脂高纤维 杂蔬早餐卷
菠菜薄饼 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 圆白菜 培根 盐 研磨黑胡椒颗粒 蛋黄酱
熊生家的小胖儿
11.0万
2721
煎饼(高维c粗纤维便当)
青椒 芝麻 盐 纯净水 杂粮煎饼 白心番薯
小小雲啦
2.4万
210
低脂无糖,健康养胃,高纤维麦片。
麦片 中等大小的香蕉。 纯牛奶
暮墨柒
1.0万
12
高纤维红薯泥蛋糕卷
蛋糕卷 鸡蛋 砂糖 牛奶 色拉油 低筋面粉 红薯泥 红薯 牛奶
喵了个斯基
4.2万
326
【蔓越梅粗纤维饼干】
粗纤维低粉 黄油 蔓越梅 蛋液 糖粉/细砂糖
皮皮是个好吃包
2.0万
73
#肉食主义#酱香骨
猪脊骨 香叶 豆瓣酱 老抽 桂皮 八角 生抽 蚝油 冰糖 生姜 油
焙着乐
12.7万
3443
#下饭红烧菜#红烧大骨
大骨 葱 花椒 姜 蒜 小米粥 大料 生抽 老抽 香叶 豆瓣酱 耗油
年轻的心hxez
13.6万
2879
#带着美食出去浪#⭐️无骨凤爪⭐️
鸡爪 花椒粒 香菜碎 冰糖碎 蒜瓣 八角 大葱 姜 小米辣 洋葱 柠檬 香醋 生抽 老抽 红油辣椒 葱花
菊子美食记
13.6万
3188
去骨烤翅
鸡翅 芦笋 酱油 蚝油 料酒 盐糖 蜂蜜 黑胡椒
MuseFood
12.0万
2434
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